Yoga und Gehmeditation am Meer

Bei meinem Angebot "Yoga und Gehmeditation am Strand" verbinde ich Elemente aus dem Breathwalk mit eigener Achtsamkeitspraxis. So führen bewusstes Gehen, Atemrhythmen, sanfte Yogaübungen und achtsame Aufmerksamkeit mit uns selbst und dem, was uns umgibt, zu einer ganzheitlichen Praxis für mehr Energie, innere Ruhe und mentale Klarheit.

Treffpunkt: Wassersportzentrum, Südstrand Kellenhusen (Bei Regen im "Aufwind", Am Ring 26)